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起始点→丽江→酒店
玉龙雪山→冰川公园→白水河→蓝月谷→BUS大理→生态廊道海湾骑行→民族风旅拍→红酒晚宴
大理古城→喜洲(匠志集*手艺的N次方)→手工体验云南美食饵块的制作→BUS丽江→品长街宴
丽江→束河古镇→普达措国家森林公园→土司宴
香格里拉→香巴拉时轮坛城→独克宗古城→虎跳峡→千古情→丽江
丽江→泸沽湖→泸沽湖观景台→情人滩→摩梭走婚宴→篝火晚会
泸沽湖→摩梭家访→猪槽船→里务比岛→丽江古城
酒店→集散中心→起始点
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1.云南地区由于海拔较高、空气稀薄、气压偏低,含氧量明显降低,最初几天尽可能避免剧烈运动,饮食要有节制,以免增加胃肠道负担,吃饭不宜太饱,饮水不要太多,饮茶不要太浓,最好不要抽烟,饮酒,要具备良好的心理准备,保持乐观的情绪。这才是防治高原反应的最佳”良药”。 云南为海拔较高地区,车速、空调、同级酒店将不如广东。
2.气候:云南省气候年温差小,日温差大;降水充沛,干湿季分明,每年5-10月份是雨季,其他季节为干季;昆明、大理年平均气温14.8℃,丽江、香格里拉12.6℃。3.高原地区昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等。
3.高原海拔高,日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。
4.由于云南属于高原地区,海拔较高容易出现高原反应,提醒女性游客在怀孕期间与60岁以上老人家及体弱者,慢性病患者,为避免出现意外,建议在医院做体检、谨慎出行!
5.云南环保原因、大部分酒店规定摄氏28度以上才开空调,不当地带中央空调的酒店空调均定时开放,还请见谅请谅解;
6.云南因山路较多且地理环境较特殊,只适用底盘较高国产旅游车,故座位间隔可能未如理想;高原行车,汽车容易出故障,途中可能会安排检修,为免影响游客行程,司机在山路或高海拔路段行驶时将不开空调,建议可打开车窗,敬请谅解!因云南当地旅游车条件有限,整个旅游市场上旅游车车龄都较长。为了行车安全,导致车速有所限制,可能会延长行车时间,敬请注意。
7.云南是少数民族聚居地,请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;
8.本旅游线路含有高原地区的游览项目,在此提醒,70岁以上者、患有高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肺心病、哮喘、贫血、感冒患者、孕妇、精神疾病患者等不适宜去高原地区旅游,请切勿盲目冒险进入高原。
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