收客前，请告知一下客人，本线路因是涉及高原线路，有心、肺、脑和血液系统疾病患者和65岁以上老人，不宜进入高原地区。有高血压 心脏病，内腔做过大手术等是不接受报名的，出发前请注意不要感冒发烧

 温馨提示：

1、本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。

2、第一天早上出发时间较早（大约早上06:30-07:30），如果成都入住酒店包含早餐，可提前一天与前台沟通安排路早（可供客人携带,路途中吃的早餐，一般是牛奶、面包等食物，具体内容由所住酒店决定）；

3、本线路地处偏远，有时因道路维修，部分路段实行交通管制，容易堵车不能准点用餐，且部分行程开车时间较长，可提前准备适量食物充饥（面包、巧克力、饼干等），以备不时之需；

4、出行前和途中尽量少吃辛辣食物、吸烟和不要饮酒、注意休息调整，切忌不要感冒；

5、本线路行程海拔高度较高，落差大，部分客人可能会有身体不适情况，为此我们行程中为每个游客赠送了一瓶氧气，以供游客使用，如果担心自己身体高原反应，可以提前服用预防高原反应药物，行程中身体如有不适请及时与师傅沟通；

6、本线路地处偏远，住宿条件和数量均非常有限，与城市不能相比，旅游旺季出游人较多，如套餐内酒店入住满了我社则安排其它同级酒店，且旅行社默认安排双床房，如需大床，旅行社尽量安排但不保证，请以实际入住的为准，敬请理解！

7、请尊重少数民族风俗习惯，不要与当地人争吵及发生冲突，夜间尽量不要独自外出，需要帮助请及时在群里反馈或与师傅联系；

8、沿途洗手间，多数需要收费（1-2元/次），请自备零钱；

友情提示

Fair warning

请在签定合同时仔细阅读

1、关于车辆交通：长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。

2、进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线路或请提前告知旅行社。如隐瞒病情我方有权遣退，所有团款不退，因此产生的其它费用如交通住宿餐费等游客自理，我方不承担一切责任，年龄太大年龄太小都不建议这条旅游线路。

3、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，并延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说来1—2天后，人体会有一个自动调节过程，以上症状都会逐步减轻或消失。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。高原地区不要奔跑和剧烈运动，请尽量不洗澡洗头以避免感冒和耗体力，若有感冒，咳嗽、发烧 等症况，请及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。

4、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒服等，同时建议带好墨镜、太阳帽太阳镜、防晒霜、润唇膏，并配备红景天、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等预防高原反应药品

5、沿途系藏族地区，请游客尊重当地宗教信仰、民俗民风，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。请宽容和接纳旅途中接待条件的不足。遵守旅行社的安排，不能擅自离团，否则造成的损伤请游客自理。

6、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

7、本旅行社对本行程持有最终解释权。