七娘山位于深圳市龙岗区大鹏半岛南澳镇，海拔869米，是大鹏半岛南岛的主要山峰，也是深圳市内山脉中仅次于梧桐山的第二高峰。它有七个山峰，传说七仙女不愿回天，天帝将她们变作山峰留在这里得名七娘山；又说因山上生产薯粮、木薯、芋头、山药等作物，原名为出粮山，后传为七娘山。

在抗日战争时期东江纵队曾在山北鸡公秃村办兵工厂，并在山下种过粮食。 七娘山是华南沿海地区“燕山运动”留下的一个典型火山岩喷发地，有侏罗纪化石群、第四纪以来的海蚀、海积地貌及现象。此外，七娘山还具有华南沿海独特的滨海地貌，因为石块受海浪长期冲蚀，被天工造化成“海蚀柱”、“海蚀凹槽”等。它构成了深圳唯一的国家地质公园的主体，它独特的地质、海岸、动植物、人文景观乃至攀登的难度，都堪称深圳各山之首，国内少见。 此外，老虎地、磨朗沟、三角山、大雁顶、老虎山、雷公打石、横头山和高岭旧村等等，这些是属于景区附近甚至下山经过的美丽亮点。

◆出行线路： 由市区前往，可乘银湖——南澳的360路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳镇，再搭摩托经新大村种鸡场至山底桔园（车资6元）。 自驾摩托车前往，从深圳前往大约需要2.5小时到达南澳，在深圳市路况良好，但要注意不可超速。过盐田以后，多为盘山公路。在下雨天要注意安全。到达南澳以后的路面以沙石为主。经过近一小时的半越野之后。我们来到七娘山底。要注意将摩托车放在山下老乡家中。

◆活动推荐：上山传统路线为桔园出发正面上行：桔园上为宽阔的防火隔离带，沿带右上行至隔离带水平横向处，有左右两条小路（树枝上有红色布条标志）上山。一般选择右路，两路前行数百米即会合。直到山顶都是这条正规山路，偶有岔路也有路标指引。上山路程不长但陡峭，有三四处需手脚并用攀爬而上，要注意安全。山顶有巨石，上书“七娘山”。该线上山需时约2个半钟。下山原路返回。

◆其他线路可由南面铁扇关门水库沿山脊方向或北面杨梅坑上山，但不太适合初登山者。

◆七娘山附近还有山峰数座，以大雁顶（796米）最有名。由七娘山顶——大雁顶是一条很好的拉练线路：一直沿山脊东行，过磨朗钩（791米）、黄豆田、正坑尾至大雁顶，约需5小时。大雁顶可东南向沿山脊经尖峰丫、羊公秃、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往东北可到深圳最东端——海柴角。

七娘山交通：

1、地铁：

乘坐地铁4号线到地铁深圳北站B出入口下，走到深圳北站总站转乘E11路坐10站)到南澳街道办站转乘M274路(坐4站)到上下横岗站下。走约930米到南澳七娘山。

2、公交：

由市区前往，可乘银湖-南澳的E11路大巴（早班6：30；晚班18：30，夏天19：30）到南澳镇，再搭摩托经新大村种鸡场至山底桔园（车资6元）。

3、出租车：

七娘山距离市区约72公里，打的需花费179元左右。

◆ 注意事项：

1.由于驾车时间较长，又要进行登山。因此要注意前一天的休息。

2. 深圳——七娘山的驾车路程比较长，要在出发前对摩托车进行检修，并带上必要的工具。 3.七娘山位于特区外，要带好各种身份证件。在回城途中使用。

4.要好各种简单的医药，如创口贴、风油精等。

6.当然各种登山器具因您的等级而定。