对于广西巴马的传言，许多人都曾听说过所谓的长寿之乡，那么这个长寿之乡长寿到什么地步呢？到底哪来的自信要称之为长寿之乡呢？我们一起走进这个被称为世界五大长寿乡之一的广西河池市巴马县，了解这个独特的长寿之乡。

据资料显示，全国人口第二次普查显示，巴马县有80岁到90岁的老人2800个，90岁到99岁老人395个，100岁以上老人74个。为世界五大长寿区之首。

而且，居住在巴马的人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的，甚至连一例癌症也未曾发现。

疗养者正在百魔洞洞口锻炼

正是由于这样的原因，目前巴马县已经成为许多人到此进行养生疗养的绝佳场所，据统计到2013年，到巴马县旅游疗养的人数已经达到了258.96万人次。

相关专家研究发现，巴马空气中含有大量空气负氧离子，这成为巴马人得以长寿的重要原因之一。这大概也是许多糖尿病患者和其它病症患者到这里进行身体疗养的重要原因吧！

除此以外，许多人认为当地人长寿的秘诀肯定与当地的自然、地理和气候等有关，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。

随着巴马县名气的增大，去到当地旅游的人是越来越多了，我们不妨来了解一下当地好玩的地方。

百魔洞

百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。

百鸟岩

百鸟岩，位于广西巴马瑶族自治县甲篆乡烈屯西北面的漠斋山下，别名龙虎洞。因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞。

长寿村

在广西西北部的河池市巴马瑶族自治县，那里有一个神奇而美丽的屯被称为巴马长寿村，那是甲篆乡平安村巴盘屯，全屯人口500余人，但是百岁以上人口多达7人。按世界长寿村的评判标准，每10万人中达到7人过百岁则被称为长寿村，而巴马的长寿村显然远远超出了这个标准近200倍。

然后我们再来了解一下巴马的美食：

巴马香猪举世闻名，皮薄肉细，胴体瘦肉多，肌肉鲜红，肌纤维细嫩，脂肪洁白，味美甘香，营养丰富火麻汤。

火麻生长在得天独厚的天然氧吧，采用世代相传的传统工艺研制而成，是广为食用的佳肴， 具有润肠通便、降三高、养生、美容养颜的保健功效。

油鱼，入锅不放油，文火煎到一定时候，自行出油，也不粘锅，有“一家煎油鱼，十家闻鱼香”的说法。吃起来，油溢于唇而不腻，鲜嫩甘美，鳞皮醇脆，味道醇香，鱼骨细如丝，不需吐骨。同时，油鱼有很大的药用价值，有“水下人参”的美称。

巴马有桃花源般令人难以忘怀的秀丽风光，同时是世界著名的长寿之乡，听百岁老人来讲长寿的奥秘，去静静地体味人生的禅意。巴马旅游春夏季为佳，除了旅游也有许多外地人在那疗养。你不想去探一个究竟吗？