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深圳--深中通道--午餐自理--赤坎古镇--入住古兜温泉含早含温泉含正餐
早餐--渔家乐游船--风车山--午餐--深圳
Ø 本团20人以上成团,不足成团人数提前2天通知退团,只退团费不做任何赔偿;
Ø 此团为整团核算的打包优惠价,行程中自愿放弃的项目或有优惠证件的均不退费用。
Ø 如有任何质量问题,请在当地投诉,以便我们会积极配合处理解决!团结束时请您认真填写意见单,希望通过您的意见单我们更好地监督当地的接待质量,您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据。
Ø 请游客务必带上有效身份证原件,入住酒店必须一人一证(否则无法入住酒店);
Ø 游客在活动期间不遵守相关规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负,旅行社不承担责任。特别提醒:贵重物品请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱;
Ø 参加温泉水上等项目,请自备泳衣以及多一套衣服;提醒携带防雨、防晒、防叮咬用品及常用小药;
Ø 旅游车辆严禁超载,未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行,未经旅行社同意不能临时增加人员(包括小童及婴儿),如遇车位不足,我社将拒绝上车;
Ø 正值旅游旺季,各景点游客较多,可能会出现拥挤、排队等候等现象,因此给您带来的不便敬请谅解;
Ø 本行程为参考旅游行程,旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作出合理调整,如遇旅行社不可控制因素(如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因)导致无法按约定行程游览,旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款,由此产生的其它费用游客自理,旅行社不承担由此造成的损失及责任;
Ø 请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
Ø 请自愿购买旅游意外保险,1.4米以下小童、55岁以上老人、不适宜参加剧烈运动的游客敬请根据自己的身体状况选择适合的线路参团;70周岁以上老年人预订出游,须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限,无法接待75周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。【特别提示】 根据中国保监会规定:意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁,其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付,属于急性病的只承担医疗费用,不再承担其他保险责任。
Ø 以上行程时间为预估时间点,以实际出发时间为准。
登山注意事项:
Ø 登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料,补充体内的电解质,增强能量。
Ø 登山时每走50分钟,应休息10分钟,避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上,血液才不至于会完全降到臀部,再次出发前可做些简单的屈伸运动。
Ø 登山过程中可能由于运动量太大,造成饥饿过度、血糖降低,出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物,或饮用热开水,即可迅速解除。
Ø 气温在高山上会因高度增加而有明显的变化,一般高度每增加100米,温度下降0.6度,所以在登山时应及时添加衣物,以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候,也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。
Ø 登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加,而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压,大大增加了心脏的负担,从而减弱了体力活动的能力,因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。
Ø 山林郊野一般地形复杂,因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览,切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏,切勿自行开发新的登山线路,以防发生意外。
Ø 在山中遇到雷雨,不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人,也不要在山沟低洼处躲避,以防山洪伤人。
海滩旅游注意事项
Ø 1、不要在非游泳区游泳(非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能发生意外。
Ø 2、要在规定的安全区域(有防鲨网,有救生员的正规游泳区)进行游泳,游泳前要做好各项热身准备活动,以防抽筋。同时注意泳后马上用干巾擦去身上水垢,最好用淡水淋浴全身。
Ø 3、海边浴场和游泳池不同,海水有潮涨潮落之分,因此下水前特别要注意潮水涨退时间;尽量不要在退潮时游泳,以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外,在水中感觉不适时,应尽快上岸休息,并适当控制水上活动时间(一般以半小时上岸休息一下为宜)。
Ø 4、无论水性有多好,尽量多人一起下水,同伴中至少有1个人带上救生圈,不要在水中过分嬉戏防止呛水。
Ø 5、游泳前勿饮酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。
Ø 6、游泳时要提前保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放入衣物箱内,应专项寄存或派人看管。
Ø 7、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救生衣,落实各项安全措施,切忌麻痹大意。
Ø 8、携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。
Ø 9、游泳前换好泳衣、泳裤、泳帽、水镜、请提前备好浴巾、拖鞋等物品。
Ø 10、海边紫外线强,不要忘记涂抹防晒霜。一般在晒太阳前半小时涂抹,在身体外露的所有部位均涂上防晒品,尤其是颈背,以防晒伤。
泡温泉注意事项:
Ø 您的贵重物品应寄存前台或租用保险柜进行保管,以防丢失,其他行旅物品应该存放在储物柜内并锁好,金银首饰不要带入浸泡温泉,以免被腐蚀或变色。
Ø 请您切勿空腹或进食后过于饱腹入浴。您在泡温泉时应多喝水,随时补充水分。
Ø 请您切勿酒后浸泡温泉,亦切勿边泡温泉边喝酒,以免引致脑充血、中风、心脏病及其它并发症,以免休克或晕倒。
Ø 若您患有心脏病、高血压、低血压、糖尿病、皮肤病、传染病、癫痫,或处于怀孕、生理期状态,或身体过于疲惫及其他身体不适的,您不宜浸泡温泉,经过医生书面准许或有相关专业人士陪同,您方可浸泡温泉。
Ø 浸泡温泉前,请您先冲凉洁身,以保持温泉水质卫生及让您身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质。
Ø 浸泡温泉前及过程中,请您勿大喜大悲或情绪激动,应保持心境平和,呼吸平稳,以免引致意外。
Ø 您应选择适合自己温度的水池浸浴,一般从低温到高温,每次浸浴10—15分钟即应上岸稍做休息5-10分钟后再浸浴(40度以上的高温池浸浴不应超过10分钟)。
Ø 若您如有胸闷、头晕、抽筋等现象,须上岸停止浸浴或即时呼救,情况严重的,请您务必即时告知相关人员并通知医疗人员安排救治。
Ø 若您系初次浸泡或浸泡时间过长的,您可能会出现口干或胸闷等轻微不舒适的感觉,此时应立即上岸稍作休息,饮水或饮料可舒缓不适。
Ø 浸泡完温泉后用清水冲洗身体,尽量不要使用肥皂或沐浴液等,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
Ø 皮肤干燥者浸泡温泉结束后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
Ø 您不可独自一人浸泡温泉,以免发生意外,注意好人身和财产安全。
Ø 入池时或上岸时,请您务必注意地面湿滑,注意脚下,您更不应在水池旁边嬉戏追逐,以防滑倒跌伤。
Ø 浸泡温泉之时,请您切勿在水中嬉戏追逐或有其他激烈行为,以免发生意外。
Ø 若您发现同行人员在浸泡温泉之时,出现不适症状或遭受意外的,建议您在保障自身安全的前提,本着团结友爱的精神提供力所能及的援助或协助他人援助。
Ø 若您未能遵守上述注意事项而遭受人身财产损失的,相关风险及责任均由您承担。
Ø 如您在行程过程中受伤或有身体不适的,请您即时呼救,停止游玩活动,并配合救援或治疗。
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